Zbiór porad na treningowych
Regeneracja organizmu po treningu
Każda firma zajmująca się odżywkami dla sportowców profesjonalistów i amatorów ma swoje unikalne metody podchodzenia do kwestii odpowiedniej regeneracji po wysiłkowej. Właściwe preparaty po treningowe mogą opierać się przede wszystkim na idei szybkiej odbudowy uszkodzonych
Preparaty około treningowe
W sklepach z odżywkami dla sportowców znajdziemy między innymi suplementy, które stosowane są przed treningiem. Druga grupą są te, które zaleca się spożywać po zakończeniu intensywnych ćwiczeń. Jakie mają działanie? Przed treningiem pobudzamy syntezę białek
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
