Zbiór porad na treningowych
- Redaktor lukasztaff.pl
- 6 stycznia 2019
Czym nawadniać organizm podczas treningów?
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest gwarancją nie tylko odpowiedniego zdrowia, ale i skutecznych treningów. Przede wszystkim sportowcy narażeni są na silną utratę wody – ten proces jest naturalny, szczególne podczas dużego wysiłku. odpowiednie nawodnienie organizmu to
- Redaktor lukasztaff.pl
- 5 stycznia 2019
Odżywki potreningowe – składniki
Odżywki potreningowe mogą zażywać zarówno kulturyści, jak i osoby, które będą uprawiać innego rodzaju dyscypliny sportowe, w których ważna jest siła oraz wytrzymałość. Jest to doskonałe uzupełnienie diety, za pomocą którego można szybko zregenerować organizm.
- 5 stycznia 2019
Dlaczego po treningu musimy uzupełniać płyny?
- 3 stycznia 2019
Zahamuj spadki po treningu
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 12 stycznia 2021
Jak obliczyłam dzienne zapotrzebowanie na kalorie ?
- 9 października 2020
Craig Golias – sylwetka
- 7 sierpnia 2020
Sześciopak jak go zdobyć ?
- 24 czerwca 2020