Zbiór porad na treningowych
Odżywki potreningowe – składniki
Odżywki potreningowe mogą zażywać zarówno kulturyści, jak i osoby, które będą uprawiać innego rodzaju dyscypliny sportowe, w których ważna jest siła oraz wytrzymałość. Jest to doskonałe uzupełnienie diety, za pomocą którego można szybko zregenerować organizm.
Dlaczego po treningu musimy uzupełniać płyny?
Wzmożony wysiłek fizyczny, w tym również trening na siłowni, fitness, czy jogging, wiąże się ze znaczną utratą potu. A pot to nie tylko woda, ale także cenne składniki mineralne, które wypływają z naszego organizmu. Skład
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
