Batony jako dodatek do treningów i nie tylko

Dzisiejszy człowiek sukcesu to człowiek często zabiegany, zapracowany, przez co nie ma wystarczającej ilości czasu na przygotowanie odpowiednich posiłków. Jedząc “na mieście”, często nie wiemy, co tak naprawdę spożywamy. Co więcej, są to często dość niezdrowe produkty, które jednocześnie są bardzo przetworzone. W tym pośpiechu pomocne mogą nam się okazać batony! Tak, batony! Ale nie takie klasyczne, jak w sklepach spożywczych, tylko specjalnie przygotowane, do kupienia w siłowniach, klubach fitness czy w sklepach kulturystycznych. Są to produkty, często pełnowartościowe, zawierające w skondensowanej formie podstawowe produkty, których powinniśmy dostarczyć sobie wraz z posiłkiem. Możemy spotkać batony wysokoproteinowe – te są najbardziej interesujące, stanowiące rzadkość oraz nowość w porównaniu do batonów “klasycznych”, które zawierają głównie węglowodany. I to w dodatku te, których najmniej potrzebujemy – węglowodany proste. Batony proteinowe są doskonałym dodatkiem do każdej zrównoważonej diety.