Zbiór porad na treningowych
POPULARNE ODŻYWKI OKOŁOTRENINGOWE
Jeżeli nasze ciało jest wprowadzone w stan silnego anabolizmu, to wówczas o wiele sprawniej przebiegają wszelakie podejmowane przez nas ćwiczenia fizyczne. W treningu istotne jest nie tylko przygotowanie, sprzęt czy wiedza, natomiast kluczową rolę odgrywa…
Jakie odżywki przy treningu wytrzymałościowym?
Trening wytrzymałościowy, np. bieganie, jazda na rowerze itp. to duże wyzwanie dla organizmu. Aby taki trening był efektywny i jednocześnie bezpieczny dla zdrowia, dobrze jest stosować odżywki i suplementy stworzone z myślą o intensywnie trenujących
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
