Wzmocnienie przed treningiem
- 538 Views
- Redaktor lukasztaff.pl
- 3 marca 2019
- Zbiór porad na treningowych
Zawodowi sportowcy bardzo często korzystają z dostępnej na naszym rynku suplementacji, decydując się na takie preparaty, które będą idealnie dostosowane do ich aktualnych potrzeb. Jeden z ważniejszych podziałów tego typu suplementów obejmuje produkty przedtreningowe oraz potreningowe. Do tej pierwszej grupy należy zaliczyć tego typu preparaty, które w dużej mierze wpływają na motywację do podejmowania intensywnych treningów. Osoby, które regularnie je zażywają, nierzadko podkreślają, że dzięki nim same ćwiczenia okazywały się o wiele łatwiejsze – pomimo tego, że były one dość intensywne. Nic dziwnego, że z pomocą suplementów przedtreningowych można o wiele szybciej dostrzec pożądane efekty swoich treningów – na przykład w postaci wyraźnego zwiększenia masy mięśniowej. Warto nadmienić, że omawiane preparaty najczęściej mają formę doustnych kapsułek, dzięki czemu ich regularne stosowanie jest bardzo komfortowe. Każdy sportowiec powinien zastanowić się, czy w jego przypadku zażywanie takich suplementów nie okaże się konieczne.

- 1 kwietnia 2022
Skuteczny trening
- 17 marca 2022
Treningi dla pań
- 3 lutego 2022
Jak przygotować się do treningu?
- 16 stycznia 2022
Skuteczny trening
Treningi dla pań
Jak przygotować się do treningu?
RODZAJE ODŻYWEK POTRENINGOWYCH
Czym są odżywki potreningowe?
Jaki trening wybrać?
Czym nawadniać organizm podczas treningów?
Odżywki potreningowe – składniki