Jeżeli nasze ciało jest wprowadzone w stan silnego anabolizmu, to wówczas o wiele sprawniej przebiegają wszelakie podejmowane przez nas ćwiczenia fizyczne.
W treningu istotne jest nie tylko przygotowanie, sprzęt czy wiedza, natomiast kluczową rolę odgrywa… psychika. Umiejętność zmobilizowania siebie do wysiłku i świadomość, że naprawdę widać efekty – to tak naprawdę działa!
Przygotowanie
Dzięki odżywkom okołotreningowym osoba ćwicząca bardzo szybko przygotowuje się do wysiłku – to one dodają jej sił, energii, znacznie zwiększają wydolność.
Lepszy trening
Stosując takie odżywki trenujemy przez dłuższy czas, na większych ciężarach bądź bardziej intensywnie. Równocześnie same ćwiczenia nie są dla nas aż tak bardzo męczące, sprawiają za to znacznie większą przyjemność.
Co jest niezwykle istotne w odżywkach okołotreningowych – to one wspomagają proces regeneracji po samym wysiłku. Odnowa komórek oraz odpoczynek są sprawą kluczową, jeżeli chcemy zachować ciągłość ćwiczeń oraz świetną kondycję na cały dzień.
